Borstvoeding geven aan een tweeling: 7 tips
Hoe geef je borstvoeding aan een tweeling? Het is een van de vragen die leeft onder aanstaande tweelingmoeders. Daarom zeven tips van lactatiekundige/kraamverzorgende Adinda.
Kun je borstvoeding geven aan een tweeling? Het antwoord is ja. ,,Het kost wel wat meer tijd, begeleiding en moeite”, legt Adinda uit. Zij is werkzaam als kraamverzorgende en lactatiekundige bij Ack Zorgmaat/de Baker Kraamzorg. ,,De eerste keer aanleggen is best een klus, je moet er echt even handig in worden om twee kinderen te voeden. In het begin ben je er heel druk mee als je moet kolven en voeden. Je moet ook even goed bekijken wat je prettig vindt, tegelijk voeden of om en om.”
Adinda, die vrouwen in de kraamperiode begeleidt bij het geven van borstvoeding, heeft een aantal tips voor de tweelingmoeders die borstvoeding (willen) geven:
- Oefen, oefen, oefen. In het begin is dat het echt, want twee tegelijk voeden is anders dan eentje, maar je zult merken dat het steeds makkelijker gaat.
- Probeer houdingen – liggend, zittend etc – uit, zodat je echt kunt ontdekken wat voor jou en de kinderen prettig is.
- Maak je geen zorgen over of je wel genoeg voeding hebt, want in principe stemt je lichaam het aanbod af op de vraag.
- Eet goed, je hebt het nodig.
- Vergeet ook niet te drinken tijdens het voeden. Ik adviseer vrouwen altijd water klaar te zetten, want vaak krijg je dorst als je borstvoeding geeft.
- Luister naar je lichaam, want het kost ook meer energie als je twee baby’s voedt. Neem dus ook voldoende rust.
- En onthoud: lukt het niet, dan lukt het niet. Het allerbelangrijkste is dat moeder en baby’s zich goed voelen.
Lees ook:
Borstvoeding: ‘Na zes pittige weken ging het als vanzelf’
27 tips (plus 4 bonus) om je tweeling te voeden
9 tips voor de kraamtijd met je tweeling
Foto: Pixabay/Petra R
